在篮球比赛中，罚球是一种径直得分的款式，亦然突破对方认确凿灵验妙技。奢睿地制造犯规并赢得罚球契机，是每位球员齐应该掌抓的时候之一。底下将先容一些实用的样子和技巧，匡助你在比赛中愈加灵验地利用这一战术。 #### 1. **保持身体均衡** 在尝试突破或上篮时，保持邃密的身体均衡至关进击。若是认真者试图通过身体搏斗来干豫你的投篮作为，而你还是作念好了准备，那么裁判更容易判给认真方犯规。 #### 2. **利用脚步技巧** 天确凿脚步大概让你更好地适度我方的身体，况且更容易招引认真者的身体搏斗。